Auch in diesem Jahr richten wir wieder ein ExerCube-Turnier für Alt und Jung aus und laden Sie bereits jetzt ein, an der Eröffnung dieses sportlichen Events teilzunehmen.
Hintergrundinformationen
Nach der großen Resonanz im vergangenen Jahr veranstaltet das Hospital auch 2025 wieder ein zweiwöchiges ExerCube-Event nicht nur für Senior:innen, sondern auch für Mitarbeitende und interessierte Externe. Das ExerCube-Turnier ist ein spielerisches Format, das alle Teilnehmenden dazu einlädt, in einem gesunden und unterhaltsamen Wettbewerb ihre eFitness und Beweglichkeit zu zeigen – und unterstreicht damit auch die Bedeutung von Aktivität und Gesundheit im Alter und fördert die „Active City“ Idee bei uns.
Der ExerCube ist ein KI-basiertes Hightech-Sportgerät, in dem Menschen jeden Alters und Gesundheits- oder Fitnessgrades über Projektionsflächen ihre Beweglichkeit und Ausdauer, aber auch Konzentration und Koordination trainieren können. Seit über drei Jahren wird das aus der Schweiz kommende Trainingsmodul ExerCube als eine neue Form von Mixed Reality Gaming erfolgreich im Hospital zum Heiligen Geist angeboten.
Unter der Schirmherrschaft von Herrn Christoph Holstein, Staatsrat für Sport der Freien und Hansestadt Hamburg, werden wir das Turnier eröffnen. Wir freuen uns sehr, dass Herr Holstein anwesend sein wird, um diesen Tag mit uns zu beginnen und die Bedeutung eines aktiven Lebensstils – nicht nur im Alter – zu betonen.
„Regelmäßige Bewegung steigert die Lebensqualität – sowohl für junge als auch für ältere Menschen.“, betont Herr Holstein im Vorfeld des Turniers. „Gerade für Seniorinnen und Senioren ist körperliche Aktivität ein entscheidender Faktor, um Beweglichkeit und Mobilität zu erhalten – und ein möglichst selbstbestimmtes, eigenverantwortliches Leben zu führen. Zudem tragen Mobilität und Beweglichkeit wesentlich zur Sturzprävention bei.“
Holstein weiter: „Mit der Active City Strategie – unserer städtischen Initiative für mehr Sport und Bewegung – möchten wir alle Hamburgerinnen und Hamburger zu einem aktiven und gesunden Lebensstil motivieren. Dabei ist eines unserer Ziele, Gelegenheiten zu schaffen, um sich im eigenen Umfeld ohne größeren Aufwand zu treffen, sich auszutauschen und sich zu bewegen.
In diesem Sinne freue ich mich sehr, dass das Hospital zum Heiligen Geist seinen Bewohnerinnen und Bewohnern das Training am ExerCube ermöglicht. Dieses innovative Training schult spielerisch die Reaktionsfähigkeit, fordert den Körper, ohne ihn zu überfordern und sorgt gleichzeitig für Austausch, Spaß und Freude an der Bewegung. Der ExerCube bringt Menschen zusammen – und zeigt einmal mehr: Sport verbindet. Unabhängig vom Alter.“
Auch Frau Katharina von Kodolitsch, Präsidentin des Hamburger Sportbunds, Herr Dirk Pommerening, 1. Vorsitzender des Hamburger Turnerbunds von 1862 e.V. und weitere Förderer und Freunde, werden an dem Tag anwesend sein und Sportler:innen anfeuern.
Zeitplan des gesamten Turniers:
Kostenloser Trainingszeitraum: 03.03. – 28.03.2025
Qualifikationszeitraum: 31.03. – 04.04.2025
Finalrunden: 07.04.– 10.04.2025
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich
Das inklusive Turnier wird eine Vielzahl von spannenden Wettbewerben und Aktivitäten beinhalten, die speziell auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten von Alt und Jung, mit und ohne Mobilitätseinschränkungen, zugeschnitten sind. Es wird auch eine großartige Gelegenheit sein, die Verbindung in die Stadtteile weiter zu stärken und die Bedeutung eines aktiven Lebensstils für ein gesundes Altern im Alstertal hervorzuheben.
Weitere Informationen unter https://www.hzhg.de/veranstaltungen/exercube-turnier25
Fotos zur Veranstaltung finden Sie hier: https://login.yoursecurecloud.de/d/d3e29112c4e0418aaebf/
Einladung
Die Eröffnung des Turniers findet statt am Montag, 31.03.2025 um 15:00 im Beisein von Staatsrat Holstein. Wir würden uns sehr freuen, wenn Sie an diesem besonderen Tag teilnehmen können, um dieses Ereignis mit uns zu teilen und die Freude und Begeisterung unserer Teilnehmenden vor Ort zu erleben.
Ort: Hospital zum Heiligen Geist, Physiotherapie, Hinsbleek 11, 22391 Hamburg
Bitte bestätigen Sie Ihre Teilnahme bis zum Mittwoch, 26.03.2025 per E-Mail an olbrich@hzhg.de oder telefonisch unter 040 60601-101.
Wir freuen uns auf Ihr Kommen und darauf, gemeinsam einen aktiven und unterhaltsamen Tag zu verbringen.
