Fitness und Beweglichkeit trainieren

Unsere Sportkurse bieten eine große Auswahl

Auch im Alter fit und aktiv bleiben: das ermöglichen die vielseitigen Sportkurse bei uns im Hospital. Egal, ob Sie sich für Gymnastik oder Stuhl-Yoga entscheiden, alle Kurse finden unter fachkundiger Leitung statt und sind auf die Fähigkeiten und Wünsche der Teilnehmer abgestimmt. Im Vordergrund stehen nicht sportliche Höchstleistungen, sondern der Spaß an der Bewegung und die Geselligkeit. Gleichzeitig tragen die Sportangebote dazu bei, die Selbstständigkeit und Mobilität im Alter zu fördern.

Einstieg jederzeit möglich

Regelmäßige Bewegung wirkt sich nicht nur positiv auf die körperliche Verfassung aus, sondern auch auf das allgemeine Wohlbefinden. Ein Einstieg ist für alle Bewohner des Hospitals jederzeit möglich und erfordert keine Vorkenntnisse. Die kostenlosen Sportkurse finden wöchentlich mehrmals statt. Alle Termine finden Sie in unserem Veranstaltungskalender.