entwickeln und zu entfalten. Die Faust-
regel lautet: Aktiv sein! Wer sein Leben
selbst indieHandnimmt, stattaufÄnde-
rungen zu warten, arbeitet ganz auto-
matischan seinemGlück. Glücksforscher
sprechen von einem positiven Kreislauf:
Lebensfreude regt zu Aktivität an. Und
die stimmtunswieder lebensfroh.
Ein weiterer Schritt zum persönlichen
Glück hat mit der Liebe zu tun. Viele
Menschen definieren sich durch sie: Ich
werde geliebt, also bin ich. Grün sagt:
„Um einen anderen lieben zu können,
muss ichdasGute in ihmerkennen.Dann
kann ich den anderen auch gut behan-
deln, etwa mit Rücksichtnahme und
Achtsamkeit.“
Nächstenliebemachtglücklich
AnselmGrün lebt dieWerte, die er pre-
digt: Seid Menschen, die friedlich tau-
schen, was siebrauchen! Helft, wenn ihr
Leid seht! Zieht den Nachbarn aus dem
Sumpf, bevor er versunken ist. Das Herz
für die anderen zu öffnen, ist essenziell
fürdenSeelenfrieden.DennMenschlich-
Buch-Tipp
Ein Jahr voller
Glück:GuteGedan-
ken für jedenTag
Vier-Türme-Verlag
14,90€
keit im Sinn von Nächstenliebe macht
lebensfroh.
DochauchSelbstliebegehörtzumGlück.
Statt unentwegt nach Fehlern zu fahn-
denundneidvolleVergleiche zu ziehen,
sollteman lieberaufder Suchenachden
eigenenStärkenunddenenderMitmen-
schensein.Grünempfiehlt,wohlwollend
auf sich zu schauen und sichwirklich zu
mögen.
Zauberder Einfachheit
„Wenn wir von Liebe erfüllt sind, haben
destruktive Stimmungen in uns keine
Chance. Zugleich können wir für andere
ein schützendes Dach bieten, unter dem
sie sich geborgen fühlen“, so Grün. Was
bleibt nach all den Inspirationen des Pa-
ters?DasGefühl vonGüteundGlück, das
erschonaufdenerstenBlickvermittelt.
n
am
Zahlen
zumGlück
74%
derDeutschenempfinden
durchLachenLebensfreude.
69%
sind lebensfroh,
wenn sieZeithaben.
81%
bezeichnenessenmitder Familie
undmit Freundenals Lebensfreude.
68%
der lebensfrohenMenschen
umarmengern.
57%
spürendurch
MusikLebenslust.
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